Статьи
5
было полезно
3 минут
11
8
было полезно
4 минут
13
2
было полезно
3 минут
9
2
было полезно
3 минут
11
2
было полезно
4 минут
9
2
было полезно
3 минут
14
2
было полезно
4 минут
6
8
было полезно
3 минут
16
2
было полезно
4 минут
4
1
было полезно
3 минут
3
1
было полезно
2 минут
3
1
было полезно
3 минут
4
1
было полезно
3 минут
5
1
было полезно
2 минут
5
5
было полезно
3 минут
11
1
было полезно
3 минут
3
1
было полезно
2 минут
3
4
было полезно
3 минут
13
5
было полезно
3 минут
14
1
было полезно
4 минут
3
2
было полезно
2 минут
5
4
было полезно
3 минут
10
1
было полезно
4 минут
3
1
было полезно
3 минут
5
4
было полезно
4 минут
10
1
было полезно
4 минут
3
1
было полезно
2 минут
3
5
было полезно
3 минут
13
1
было полезно
4 минут
3
Новичкам, для которых каждый гребок может становиться битвой за нахождение на поверхности из-за чрезмерной усталости, упражнения для баланса будут очень эффективны. Вы на своем опыте поймете, что движения могут быть простые и комфортные, а продолжать уроки плавания вам станет легче.
5
было полезно
3 минут
13
1
было полезно
4 минут
3
1
было полезно
4 минут
3
1
было полезно
4 минут
4
1
было полезно
2 минут
3
1
было полезно
3 минут
4
1
было полезно
3 минут
3
5
было полезно
3 минут
10
5
было полезно
3 минут
9
6
было полезно
3 минут
11
3
было полезно
3 минут
7
1
было полезно
4 минут
6
2
было полезно
3 минут
8
1
было полезно
3 минут
5
1
было полезно
3 минут
8
1
было полезно
3 минут
3
1
было полезно
4 минут
4